小顔ダイエットと骨格について

小顔ダイエットと骨格について

小顔ダイエットと骨格について

小顔ダイエットと骨格について。

 

 

顔には、その土台となる頭蓋骨やあごの骨などの骨格があります。

 

 

よくいう小顔、大顔もまずはこの骨格が基本になります。

 

 

もともと顔を形成する頭蓋骨やあごの骨が大きければ、顔はどうしても人より大きくなってしまいます。

 

 

形によってはあごの骨も顔の印象を大きく左右します。

 

 

どうしてもそうでない人と比較して顔が大きく見られがちになるのは、あごの骨が横に広がっている、いわゆるエラの張っている人ではないでしょう。

 

 

顔が小さい印象を与えるのは、逆にあごの骨があまり発達していない人で、華奢な顔つきに見えるのがその理由です。

 

 

小顔ブームもあり、さまざまな小顔ダイエットが最近では話題となっていますが、大きく分けて小顔になるための方法は2つのダイエット方法があるようです。

 

 

マッサージや特別な表情などで顔の筋肉を刺激し、引き締めることで小顔になるダイエット方法が、そのひとつです。

 

 

小顔ダイエットのもうひとつの方法は、顔の周りのリンパをマッサージすることです。

 

 

小顔効果を高めるダイエット方法で、リンパマッサージによって血行を促進して、顔のむくみを取ることができます。

 

 

いずれの方法も顔へのダイエット効果がありますが、顔はほかの体の部分と比較して、ダイエットしにくい傾向があり、やはり限界があります。

 

 

実際にダイエット効果が出るのは、そのほとんどがあごの周りと頬に限られるようで、体のダイエットと違い、顔の脂肪はもともと少ないのがその理由です。

 

 

顔の表情に違いが出て、顔が小さくなった印象を与えるというものがメインで、顔のサイズが劇的に小さく変わるようなダイエット方法ではありません。

 

 

大幅にサイズが小さくなるような小顔を手に入れたいのであれば、小顔のダイエットでは無く、骨格から矯正するのが一番現実的というのが実際のところのようです。

 

 


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