栄養の補助とサプリメント

栄養の補助とサプリメント

栄養の補助とサプリメント

栄養の補助とサプリメントについてです。

 

 

日本国内のサプリメント市場は拡大しており、身近な存在になっています。

 

 

別名、栄養補助食品とも言われていますし、栄養機能食品と記載されている商品もあります。

 

 

基本的には、文字通り足りていない栄養素を補助する目的で摂取する物のことをさすので、扱いはあくまでも食品です。

 

 

医薬品と薬は、たとえ見た目が似ていても全く異なります。

 

 

サプリメントを薬のように見なして、治療効果があるかのように扱っている人もいるようです。

 

 

サプリメントの本来的な目的は、日頃の食事で足りない栄養成分を補充するものです。

 

 

サプリメントを使ったからと病気が治療されることはありません。

 

 

食べる物を食べた上で、不足分をサプリメント摂取で補うことが元々の姿ですが、サプリメントを使えば食事はいらないと考えてしまうこともあります。

 

 

サプリメントの利用時には注意が必要です。

 

 

サプリメントは食事の補助として使うものであり、できるだけ体が必要とする栄養成分は食事を通して取り入れるようにしてください。

 

 

サプリメントでの栄養摂取は健康のためではなく、ダイエット効果のある成分や美容、抗老化作用のある栄養の摂取をするという方もいます。

 

 

サプリメントの利用目的は数多くあり、年々その種類も増加しています。

 

 

サプリメントを上手に活用して、栄養のバランスを整えて健康な体を手に入れていただきたいものです。

 

 


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